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Le cacao est une plante médicinale consommée depuis plusieurs millénaires. Ses bienfaits sont nombreux et peuvent se manifester au-delà du corps physique.
La cérémonie «Médecine du cacao sacré» t’invite à entrer en connexion avec l’esprit de la plante et avec toi-même. Elle est une occasion d’ouvrir les portes de ton cœur pour libérer ses messages et d’écouter pour cheminer…
Les bienfaits de la consommation du cacao sont nombreux.
C’est la théobromine, sa principale compostante, qui en fait un superaliment complet riche en calcium, magnésium, potassium, antioxydants – 4 fois plus que dans les bleuets – zinc ainsi qu’en plusieurs vitamines comme la A, B1, B9 et la C. Selon certains, le cacao est l’un des meilleurs aliments à consommer après l’eau.
Le cacao a aussi des propriétés énergétiques. Il:
C’est sans compter tous ses bienfaits au plan émotionnel et spirituel… à découvrir!
La cérémonie est guidée par Eva Canac Marquis-Dumas, professeure certifiée de yoga et de méditation formée en cacao sacré et en tenue d’espaces cérémoniels.
Elle débute généralement par des chants de mantras. Elle se poursuit avec une méditation accompagnée de la consommation du cacao et de la formulation d’une intention, point culminant de la cérémonie. Elle se termine par une relaxation suivie d’un partage.
À tous et chacun! Aucune expérience n’est requise. Toutefois, certaines contre-indications ou recommandations s’appliquent. En effet, les enfants, les personnes enceintes, souffrant d’anxiété et de dépression ou sous antidépresseurs devraient consommer de plus petites quantités de cacao et écouter leur corps. Elles peuvent aussi consulter un médecin et/ou s’abstenir d’en consommer oralement. La connexion à la plante peut se faire autrement en utilisant les cabosses ou les fèves pour éveiller les sens, par exemple.
Où : Namaste Yoga Montcalm
Quand : vendredi le 13 décembre 2024 de 19h à 21h
Investissement : 39$ plus taxes, cacao cérémoniel, biologique et équitable inclus
Détails:
Pourquoi célébrer la phase de pleine lune? Puisqu’il s’agit d’un moment de grandes énergies se manifestant souvent par une salade d’émotions (bien garnie)! La pleine lune du 15 décembre, aussi appelée Lune de la longue nuit, coïncidera avec le solstice d’hiver et marquera le retour du soleil et l’allongement des jours.
C’est donc un moment propice à l’introspection et pour effectuer un bilan de l’année écoulée grâce à la médecine du cacao, à la visualisation, au journaling et aux chants de mantras.
Ne manque pas cette occasion de te connecter à la plante et à ta nature cyclique!
Cet atelier affiche généralement complet. Ne tarde pas à réserver ta place.
Pour:
La cérémonie «Médecine du cacao sacré» est offerte en présentiel seulement à Québec, Lévis et dans les environs. Sa durée peut varier entre 60 et 120 minutes en fonction de ton budget et de ton intention. Le tarif (individuel ou de groupe) est proposé selon la durée et le nombre de participants estimé.
Voici une occasion d’entretenir ta connexion à la médecine du cacao sacré depuis le confort de ton foyer. Écris-moi à namaste@evamarquisyoga.com pour te procurer du cacao cérémoniel: 1 cœur de 40g pour 8$ et deux cœurs pour 15$, taxes non applicables.
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