Atelier: Mieux-être par le souffle
La respiration est un outil précieux pour se calmer, se concentrer, s’endormir, etc. Offrez une pause bien-être et des outils concrets à vos employés!
C’est moi! Enchantée. Comme toi peut-être je ressens parfois (…non souvent!) le besoin naturel de me recentrer pour rester ou revenir sur ma voie. Le yoga et la massothérapie sont des outils efficaces pour se calmer, se retrouver, prendre des décisions, et j’en passe. Je suis là pour te guider. ॐ Shanti.
La respiration est un outil précieux pour se calmer, se concentrer, s’endormir, etc. Offrez une pause bien-être et des outils concrets à vos employés!
La cérémonie «Médecine du cacao sacré» vous invite à entrer en connexion avec l’esprit de la plante et avec vous-même. Elle est une occasion d’ouvrir les portes de votre cœur pour libérer ses messages et d’écouter pour cheminer…
Découvrez une méthode simple sans utilisation de plante médecine ou de drogue qui vous permettra d’expérimenter le voyage chamanique et, peut-être, de rencontrer un esprit-guide.
Pour aider les enfants à se souvenir des enseignements yogiques, j’ai préparé un arbre magique qui présente les huit branches du yoga.
Permettez-moi de vous faire voyager grâce à la pratique des mantras. Départ de votre mental agité. Arrivée dans le silence de votre cœur.
Les huit branches du yoga peuvent nous montrer le chemin pour accéder au bonheur de l’aboutissement d’une quête personnelle et spirituelle.
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