
Tu portes beaucoup. Ton corps est tendu, ton mental roule sans arrêt et tu sens que ton système nerveux te demande une vraie pause? Cette retraite est pensée spécialement pour toi.
Offre-toi une semaine de RESET: RETOUR À SOI, à ton corps, à ton souffle… dans un lieu pour adultes entièrement dédié au bien-être.
Au programme: Spinal Flow, yoga, pratiques de régulation du système nerveux, cercles de partage corégulateurs, chants sacrés et moments de douceur pour relâcher les tensions physiques, émotionnelles et mentales.
Une expérience profondément humaine pour ralentir, reconnecter et retrouver plus d’espace en toi.
On a tellement hâte de vivre cette grande expansion avec toi.
Eva & Kate xx
Yoga
Spinal Flow
Respiration
Méditation
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Chants sacrés
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RETOUR À SOI


J’ai travaillé quasi 10 ans en tant qu’infirmière auxiliaire en milieu hospitalier, entre autres, sur les départements de médecines, de cardiologie, d’électrophysiologie, d’oncologie et de pédopsychiatrie. Une de mes passions au travail: prendre soin de l’humain.
J’ai fait plusieurs métiers, j’ai voyagé seule dans plusieurs pays et j’ai constamment cherché à aller plus loin dans la connaissance de soi et le mieux-être. Je suis une artiste dans l’âme et une épicurienne de la vie.
Depuis 2010, je suis habitée par le désir d’aider les gens à s’aider eux-mêmes, à accompagner l’autre dans son cheminement intérieur, à se reconnecter à son essence, à reprendre son propre pouvoir. Dans ma vision d’un monde meilleur, le changement passe par soi. Le bonheur, ça se cultive, même si on n’a pas toujours le pouce vert!
J’ai exploré mes mondes intérieurs et ma psyché à travers différentes modalités, autant par des médecines alternatives qu’ancestrales, de sobriété, de voyages, d’expériences initiatiques, de rebirths, de méditation, de yoga, de chamanisme, de pleine conscience et tout plein d’outils pouvant me ramener à l’essentiel: ÊTRE!
En 2017, le Kambo est apparu sur mon chemin à travers un chant, m’invitant à suivre une formation afin de servir cette modalité. Après quelques mois, j’ai quitté le milieu hospitalier en 2018 pour me consacrer à peaufiner les soins de Kambo, ralentir le rythme, me redécouvrir, me déconstruire et me réapprivoiser, puis développer ma passion pour le chant, la musique, l’écriture et voyager.
Je pratique le Spinal Flow depuis août 2023 et cette nouvelle modalité me permet de réunir tous les outils acquis par le passé, et d’offrir à ma clientèle une expérience de connexion profonde, unique et personnalisée, augmentant ainsi les bienfaits qu’offre à la base le Spinal Flow soit diminuer le stress, les douleurs, les problèmes de sommeil, digestifs et autres.
Au plaisir de t’accompagner sur le chemin du Retour à l’Être!
Moi, c’est Eva! Et comme la plupart d’entre nous, je porte plusieurs chapeaux. Je suis entrepreneure, spécialiste des communications, maman de jumeaux, professeure de yoga, massothérapeute et praticienne Spinal Flow. Je ressens parfois (…non souvent!) le besoin naturel de ralentir et c’est ce qui m’a fait découvrir le yoga il y a plus de 11 ans.
À l’époque, j’étais coordonnatrice des communications pour une grande université et plusieurs bouleversements professionnels et personnels m’ont fait perdre pied. J’ai alors compris tout ce que le yoga m’avait enseigné en si peu de temps, comme l’écoute intuitive, l’autocompassion et le pouvoir de la respiration, et j’en passe!
Quelques mois plus tard, je laissais beaucoup de choses derrière et m’envolais pour l’Inde pour compléter une formation de professeure de yoga. J’avais la conviction profonde de faire le bon choix pour cultiver mon bien-être global et approfondir ma pratique, et j’ai été servie!
J’ai découvert une philosophie de vie, comme un autre monde, plus bienveillant et plus connecté qui m’a plu énormément. J’ai aussi découvert l’humilité et j’ai ouvert ma voix. Je me souviens de mon retour, de ce moment dans l’avion. Je me suis dit: «je veux partager ces enseignements précieux avec un maximum de gens.» Et c’est là, pour moi, que je suis officiellement devenue Yoga Siromani (professeure de yoga). J’enseigne depuis 11 ans déjà!
J’ai eu envie un peu plus tard de travailler plus étroitement avec les gens. De personnaliser mon approche. J’ai donc suivi ma formation de massothérapeute, puis de praticienne en Spinal Flow.
J’offre depuis des consultations privées et soins uniques prenant en considération la capacité de chacun à s’autoguérir. Je ne cesse d’être épatée par les résultats de la technique Spinal Flow, mais surtout, par le pouvoir de guérison intérieur de chacun de nous.
J’espère de tout cœur avoir l’honneur de te guider lors de cette retraite et de t’aider à marcher ta voie, avec toi!

La technique Spinal Flow est une pratique douce qui libère les blocages au niveau de la colonne vertébrale en augmentant l’onde spinale, que l’on peut également appeler force de vie, Prana ou Chi.
En stimulant les points d’attache de la dure-mère (enveloppe du système nerveux central), le praticien Spinal Flow favorise une circulation optimale des fluides cérébraux-spinaux, et donc, de l’énergie vitale, ce qui peut entraîner une amélioration significative de la santé physique, émotionnelle et mentale.
Que tu souffres de douleurs chroniques, de stress, de troubles du sommeil ou d’autres déséquilibres, le Spinal Flow peut t’aider à retrouver une meilleure qualité de vie en rétablissant la communication entre ton cerveau et le reste de ton corps.
En participant à cette retraite, tu recevras deux soins en duo ou en trio (en fonction du nombre final de participants) et plusieurs activations Spinal Flow en groupe!


Nous tiendrons une rencontre d’information sur Zoom le dimanche 14 juin 2026 à 19h30. Nous t’invitons à t’y inscrire pour recevoir le lien de la diffusion en direct et celui du différé. Nous serons toutes deux présentes pour t’offrir une courte méditation, présenter la retraite et répondre à tes questions.
SEULEMENT 3 CHAMBRES DE LUXE DISPONIBLES. PREMIER ARRIVÉ. PREMIER SERVI!
POUR 8 JOURS ET 7 NUITÉES DU 24 NOVEMBRE AU 1ER DÉCEMBRE 2026
DÉPOT NON-REMBOURSABLE DE 500$
PAIEMENT DE LA BALANCE TOTALE LE 5 OCTOBRE 2026
Un tarif accompagnateur est offert si, par exemple, ton conjoint aimerait joindre le groupe, mais sans prendre part au programme d’activités. Dans ce cas, le tarif accompagnateur en occupation double en chambre de luxe est de 2 333,95$ taxes incluses et de 2 434,95$ taxes incluses pour la chambre premium tropical palms. Le dépôt demeure fixé à 500$.

Le plus grand voyageur est celui qui a su faire une fois le tour de lui-même.
- Confusius
Remplis ce formulaire pour t’inscrire et tu seras contactée par Maryanne de l’agence Voyages 737 pour procéder au dépôt (prévoir quelques jours ouvrables stp). Assure-toi de bien valider les informations que tu indiqueras ci-dessous. Une faute de frappe ou un oubli peut faire une grande différence et potentiellement occasionner des frais de correction.
Tes informations personnelles me seront transmises directement et de façon sécuritaire. Elles seront détruites après la tenue de la retraite. Mais si jamais tu n’es pas à l’aise de remplir le formulaire en ligne, appelle-moi et nous le ferons ensemble au téléphone. Note que je suis professeure de yoga et massothérapeute, donc tu seras probablement invitée à laisser un message sur ma boite vocale (et je t’encourage à le faire, car je ne retourne pas tous les simples appels. J’en reçois trop.) Je te rappellerai dès que possible.
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