Faites de votre bien-être votre priorité sans avoir à quitter votre foyer. Trois formules possibles:

1. Le yoga virtuel préenregistré sous contribution libre. Ces cours fonctionnent sous donation volontaire. Ils peuvent disparaître de la vidéothèque n’importe quand et ne sont pas téléchargeables.
2. Les séries préenregistrées «propriétaire à vie». Ces cours sont achetés une fois et vous en êtes propriétaire à vie. Vous pouvez respecter le rythme qui vous convient pour les commencer et les terminer. Chaque cours vous est offert un nombre illimité de fois et vous pouvez même les télécharger sur l’un de vos appareils. Une belle occasion d’approfondir un aspect du yoga!
3. Les cours audio préenregistrés et cours en direct sur Insight Timer. Ces cours sont aussi offerts sous contribution volontaire via la plateforme Insight Timer (un outil que j’adore et dont je ne me passerais plus!). Je vous invite à télécharger Insight Timer sur votre tablette ou votre téléphone (vous n’avez pas à le faire si vous utilisez un ordinateur) et à vous abonner à mon profil de professeure sur Insight Timer.