L’été 2026 marquera la 11e saison du yoga sur la terrasse de Lévis, un événement hebdomadaire apprécié de la communauté.
Chaque mardi, de 17h15 à 18h15, entre 25 et 70 participants se réunissent pour une séance en plein air, favorisant bien-être et connexion à soi. La session s’étend sur 10 semaines, du 9 juin au 11 août 2026 inclusivement.
La Terrasse du Chevalier de Lévis est un lieu emblématique de la Ville de Lévis, offrant une vue imprenable sur le fleuve Saint-Laurent et le Vieux-Québec. Cet espace unique, à la fois historique et inspirant, crée un cadre idéal pour des séances de yoga en plein air, favorisant le ressourcement et la connexion à soi et à son environnement.
Je suis Eva Marquis, fondatrice du yoga sur la Terrasse et enseignante de yoga passionnée par le bien-être et la création d’espaces rassembleurs et accessibles à tous.
Depuis 11 ans, j’ai le privilège d’offrir des séances de yoga en plein air à Lévis, permettant à des centaines de personnes de découvrir ou d’approfondir leur pratique dans un cadre naturel et convivial.
Mon engagement est de rendre le yoga plus accessible tout en favorisant un sentiment de communauté et de partage. C’est pourquoi les séances sont offertes sous contribution libre et sans réservation.
Pour en savoir plus sur mon parcours, visite la section À propos.
Cette année, nous avons envie de porter quelque chose de plus grand que nous.
Un projet ancré dans la communauté, créé par et pour nous.
75 % des contributions volontaires recueillies cet été seront dédiées à la création d’un livre jeunesse: Les Yoginours au pays du yoga.
Ce projet est né à l’automne dernier, durant un arrêt de travail.
Ce moment de pause a offert du temps, de l’espace… et une grande clarté créative.
C’est dans cet état que cette histoire a émergé, avec l’élan sincère de transmettre aux enfants des outils simples pour se connecter à eux-mêmes.
Parce que la confiance est au cœur de cette démarche, voici concrètement comment les fonds seront utilisés:
➤ 75 % – Création du livre (objectif : + de 3 500 $)
Ces sommes servent à rémunérer équitablement les collaborations professionnelles :
– accompagnement par une mentore jeunesse (Émilie Rivard)
– illustration du livre (collaboration en cours)
Les tarifs sont établis selon les normes de l’Union des écrivaines et des écrivains québécois, du CARFAC et du RAAV.
➤ 25 % – Soutien à l’activité estivale
Cette portion permet de :
– soutenir l’organisation et la promotion des séances
– rémunérer le temps d’enseignement et celui des invité.e.s (ou minimalement couvrir leurs frais)
– acquérir du matériel (tapis, blocs, instruments, etc.)
Cette répartition cherche un équilibre simple et honnête :
rendre le yoga accessible au plus grand nombre, tout en soutenant un projet créatif local et en valorisant le travail humain derrière chaque offre.
Les Yoginours au pays du yoga est un livre jeunesse inspiré de moments bien réels:
des instants de lecture et de pratique partagés avec de jeunes enfants, dont les miens!
C’est une histoire douce, ancrée dans le corps et l’imaginaire, qui invite à découvrir le yoga de façon ludique et accessible.
Ce projet vise à:
Le manuscrit est actuellement en phase de révision. Une étape clé qui nous rapproche concrètement de sa publication!
En participant aux séances de yoga cet été, nous contribuons directement à faire exister ce projet.
Chaque présence. Chaque contribution.
Devient une partie de cette œuvre.
C’est une invitation à créer ensemble, à petite échelle… mais avec un impact bien réel.
Pour découvrir tous les détails du projet, les étapes de création et l’évolution du financement: https://docs.google.com/document/d/1pOrMg7jvAzQKqyuYBW6n12F6B_6QrJT_roPZLgRX-Jw/edit?usp=sharing
Et si on le faisait ensemble?
Non. Il suffit de te présenter vers 17h05-17h10 à la Terrasse de Lévis. Aucune inscription nécessaire pour un été en toute liberté!
La Terrasse du Chevalier-de-Lévis est située au 5 Rue William-Tremblay, Levis, Quebec G6V 4B3
Les cours sont offerts sous contribution libre. Ce qui signifie que tu peux contribuer à la hauteur de tes moyens, en argent comptant. Une boite de dons sera disposée sur place.
J’utilise les échanges d’énergie offerts principalement pour la promotion de l’activité, rémunérer mon temps et celui des mes invités spéciaux (à tout le moindre pour rembourser les frais de déplacement) et pour l’achat de matériel comme des tapis, des blocs, des instruments, etc. Cette formule permet d’améliorer l’accessibilité pour les gens ayant des moyens limités et mets en valeur la force du groupe tout en me permettant de partager et de vivre de ma passion. C’est donnant-donnant!
De plus, cette année, les dons serviront en majeure partie à financer la production d’un livre pour enfants que j’ai écrit cet automne et que j’aimerais beaucoup publier d’ici la fin de 2026.
Les Yoginours au pays du yoga est un album jeunesse qui invite les enfants à découvrir le yoga à travers une histoire douce, colorée et pédagogique.
Ce projet vise à:
rendre le yoga accessible dès le jeune âge
offrir des outils simples aux familles
encourager l’autorégulation émotionnelle
créer un pont entre le jeu et le bien-être
Ma démarche de financement s’appuie sur mon engagement concret auprès des enfants de la région.
Idéalement non. Toutefois, je suis consciente que l’on puisse parfois oublier de trainer de l’argent comptant sur soi. Si jamais ça t’arrives et que tu souhaites participer à l’échange d’énergie, merci de faire un virement au 418 558-3386 (aucune question/réponse requise) ou au eva.canacmarquisdumas@gmail.com (si ton institution ne permet pas les transferts par numéro de téléphone). Dans ce cas-ci, la question est quoi et la réponse est yoga. Merci!
Bien sûr! Les cours de yoga sont équilibrés et adaptés à tous les niveaux. Des variations plus accessibles, d’autres plus avancées seront proposées.
Oh oui! Le yoga est tellement bénéfique pendant le grossesse. Toutefois, c’est important de venir me voir avant le début du cours pour m’en informer afin que je puisse offrir des variations pour toi.
Bien sûr! Tout le monde est bienvenue! Évidemment, je te fais confiance là-dessus. Si jamais ton chien ou tes enfants perturbent l’énergie du groupe, je t’invite à t’éloigner simplement le temps de retrouver le calme.
Tapis ou serviette, blocs de yoga (si tu en as), bouteille d’eau, vêtements confortables et extensibles et argent comptant si tu souhaites faire une contribution. La pratique se fait pieds nus.
Pour des raisons de sécurité, le cours est annulé s’il pleut abondamment avant le cours ou que des orages violents sont prévus pendant l’heure du cours. L’annulation est annoncée sur la présente page, sur ma page Facebook et dans l’événement. Au passage, je t’invite à t’abonner à mon infolettre.
C’est l’été! On en profite pour être dehors et ralentir le rythme. Alors si par exemple tu arrives du travail et que la circulation est lourde ou que ton horaire est serré tout simplement, présente-toi quand même et joins-toi au cours discrètement. Je n’ai aucun souci avec ça. Namaste!
Le stationnement est gratuit en face du parc et dans les rues avoisinantes. Assure-toi de respecter la signalisation permanente et spéciale qui est affichée pendant l’été, par exemple, lors des Grands Feux.
Le parc est situé à 10-15 minutes de marche de la gare fluviale de Lévis. La traversée Québec-Lévis de 16h40 est donc un bon timing. Prévoir un bon dénivelé pour monter jusqu’aux pignons rouges qui t’indiquent le lieu du cours. Bonne montée!
Deux toilettes chimiques sont installées sur le site. Il n’y a malheureusement pas d’abreuvoir dans le parc alors il est essentiel de prévoir ton hydratation. J’ai fait la demande à la Ville de Lévis pour améliorer les commodités du site, mais sans succès (pour l’instant).